Smo ekipa visoko usposobljenih strokovnjakov na področju vrhunskega in
rekreativnega športa, skupinskih in individualnih treningov. Skrbimo za
razvoj športa - fitnesa. Treniramo, izobražujemo, svetujemo in povezujemo
širše množice pri osveščanju aktivnega načina življenja.
NASLEDNJI
NASLEDNJI
KAJ JE GYMSTICK ?
GYMSTICK je enostaven in učinkovit vadbeni pripomoček s katerim lahko kombiniramo vaje za moč mišic, aerobno vadbo in vadbo za stabilnost trupa. Gymstick je sestavljen iz lahke palice in para gumijastih cevk. Z njim lahko simuliramo različne aktivnosti, kot so dvigovanje uteži, veslanje, oponašanje različnih gibov v športu. Vadba z Gymstickom izboljša moč, gibljivost, ravnotežje in s pomočjo posebnih vadbenih oblik tudi vzdržljivost. Za vadbo z Gymstickom je značilna velika poraba energije, zato je primeren za vadbo katere cilje je zmanjšanje telesne teže. Gymstick je razvilo Finsko podjetje Gymstick International. Temeljii na športnih znanjih in z izvirno tehnologijo omogoča, da treniramo velike in male mišične skupine. Posebej je pomembno, da lahko z njim ob velikih mišičnih skupinah uspešno treniramo tudi manjše mišične skupine, ki jih uporabljamo za pokončno držo (core – center moči), ravnotežje in koordinacijo. Glede na specifična in poglobljena znanja o gibanju človeka , ki jih premorejo ni naključje, da so vrednost Gymsticka prvi spoznali fizioterapevti. Še vedno so zadovoljni uporabniki, ki ga priporočajo tudi svojim pacientom. Pri rehabilitaciji ga uporabljajo v Termah Čatež, Dolenjskih toplicah, v Zdravilišču Laško, Termah Fontana pa tudi v Univerzitetnem kliničnem centru Maribor.
Gymstick je dolg 130 cm in težak samo 400g. Na obeh straneh palice sta pritrjeni gumijasti cevki. Na drugi strani pa se cevki s trakom pritrdita na noge. Cevke so različnih debelin, kar daje pri vadbi različen odpor, Vsaka debelina cevke ima svojo barvo. Različne cevke so pritrjene na palice različnih barv: zlata (super močno) je primerna za športnike, srebrna (zelo močno) je primerna za športnike in zelo trenirane moške), črna (močna) primerna za moške in mlade športnike), modra (srednja), primerna za ženske in zelena (lahka) primerna za otroke, starejše ljudi in za rehabilitacijo po poškodbah. Znotraj posamezne barve pa se lahko odpor povečuje ali zmanjšuje z navijanjem gumic na palico.
Gymstick je primeren, za vse starostne skupine od otrok do upokojencev, za individualno in skupinsko vadbo.
Če vadimo doma se lahko hitro naučimo vaj s pomočjo zgoščenke, ki je priložena vsaki palici.
Gymstick je razvilo Finsko podjetje Gymstick International. Skupaj z rekviziti so razvili tudi sisteme vadbe, ki so kot svetovna
uspešnica prisotni v več, kot štiridesetih državah sveta.
Gymstick je dolg 130 cm in težak samo 400g. Na obeh straneh palice sta pritrjeni gumijasti cevki. Na drugi strani pa se cevki s trakom pritrdita na noge. Cevke so različnih debelin, kar daje pri vadbi različen odpor, Vsaka debelina cevke ima svojo barvo. Različne cevke so pritrjene na palice različnih barv: zlata (super močno) je primerna za športnike, srebrna (zelo močno) je primerna za športnike in zelo trenirane moške), črna (močna) primerna za moške in mlade športnike), modra (srednja), primerna za ženske in zelena (lahka) primerna za otroke, starejše ljudi in za rehabilitacijo po poškodbah. Znotraj posamezne barve pa se lahko odpor povečuje ali zmanjšuje z navijanjem gumic na palico.
Gymstick je primeren, za vse starostne skupine od otrok do upokojencev, za individualno in skupinsko vadbo.
Če vadimo doma se lahko hitro naučimo vaj s pomočjo zgoščenke, ki je priložena vsaki palici.
Gymstick je razvilo Finsko podjetje Gymstick International. Skupaj z rekviziti so razvili tudi sisteme vadbe, ki so kot svetovna
uspešnica prisotni v več, kot štiridesetih državah sveta.